A artrose na coluna, também conhecida como espondiloartrose, é uma condição degenerativa comum entre pessoas idosas e uma das principais causas de dor e limitações de movimento nessa fase da vida. Com o envelhecimento, as articulações da coluna vão se desgastando devido ao uso constante, ao desgaste dos discos intervertebrais e à perda da flexibilidade dos ligamentos. Esse processo leva a alterações nas vértebras e no tecido ósseo, o que pode causar dor, rigidez e dificuldade para se movimentar.
Em idosos, a artrose na coluna geralmente se manifesta como dor nas costas ou no pescoço, com maior intensidade pela manhã ou após períodos prolongados de inatividade. Em alguns casos, pode haver a presença de dor irradiada para os braços ou pernas, se houver comprometimento dos nervos espinhais. O desconforto tende a ser agravado por movimentos específicos ou atividades que sobrecarregam a coluna, como levantar peso ou ficar em pé por muito tempo.
O tratamento da artrose na coluna em idosos é focado no alívio dos sintomas e na manutenção da qualidade de vida. O uso de medicamentos analgésicos e anti-inflamatórios, aliado a sessões de fisioterapia, pode ser eficaz para reduzir a dor e melhorar a mobilidade. Exercícios de fortalecimento e alongamento, como a hidroginástica e o pilates, também são recomendados, pois ajudam a estabilizar a coluna e manter a flexibilidade. Em casos mais graves, tratamentos minimamente invasivos, como bloqueios e infiltrações, podem ser indicados para aliviar a dor e proporcionar maior conforto ao paciente.
Além disso, ajustes no estilo de vida, como a manutenção de uma boa postura, a prática de atividades físicas moderadas e a adoção de uma alimentação balanceada, podem auxiliar na preservação da saúde da coluna. O acompanhamento médico regular é essencial para monitorar a progressão da artrose e adaptar as estratégias de tratamento, proporcionando ao idoso maior autonomia e bem-estar.
